Five Tibetans or Five Rites
An effective Tibetan yoga complex, available for almost everyone to do.
Эффективный комплекс тибетской йоги, доступный для выполнения практически каждому. Всего 5 (+1) упражненй, минимум времени, максимальный результат. Идеально подходит современному горожанину.
An effective Tibetan yoga complex, available for almost everyone to do. Only 5 (+1) exercises, minimum time, maximum result. Ideal for the modern city dweller.
Bot commands
All commands must start with the symbol «/».
/start
Start bot, select exercise
/help
How to do rites, contacts
/settings
Select coach, images, language
Share bot
See also
